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Liberamente tratto da: Effetto Foresta. L’Approccio Scientifico alla Natura www.teffit.it È stato pubblicato nei giorni scorsi un importante articolo scientifico della dott.ssa Piras (responsabile CTS della TeFFIt) e del prof. Barbiero (membro del CTS della TeFFIt) sulla rivista medico-scientifica dell’Ordine dei…
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In occasione della 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 per ricordare al mondo un tema determinante a livello globale: il raggiungimento del miglior livello possibile di benessere da parte della popolazione mondiale. Medici, Forestali e operatori ragioneranno come l’Ambiente naturale possa essere…
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La dott.ssa Piras è stata ospite della trasmissione Geo di Rai3. Ringraziamo #Geo per l’opportunità di parlare in maniera 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 e chiara delle Terapie Forestali e delle Immersioni in Foresta, di come queste possano rappresentare una grande risorsa sanitaria per…
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Passeggiare nel bosco a passo lento, è dimostrato scientificamente che produce effetti benefici su tutto l’organismo. Nelle zone in cui c’è un alto valore di biodiversità, aumenta la qualità del tempo che passiamo a contatto con la natura e di…
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Immersione nel bosco significa prima di tutto esplorare con i sensi a passo lento, fermandosi ogni volta che veniamo catturati da un particolare. Quanti colori distingui in questa foto?
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Ho imparato a capire gli alberi, il loro modo di abbandonarsi per sopravvivere alle tempeste. C’è stato un momento, durante un uragano che non finiva più, che ho creduto di morire. […] Poi ho capito che accettare il vento era…
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Il sottobosco è lo strato protettivo e rigenerante del bosco, la zona di transizione tra cielo e terra. E’ di grande importanza perchè in sua assenza il suolo viene eroso, l’acqua non viene trattenuta, le sostanze si decompongono molto più…
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Il sentiero è il primo elemento che cerchiamo quando entriamo in un ambiente naturale o studiamo un percorso per fare una passeggiata . E’ la traccia del passaggio che hanno lasciato altri uomini prima di noi,
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Nelle ‘immersioni in foresta’ ci sono due aspetti principali, come accennato nello scorso articolo, che vanno presi in considerazione. Il primo è ristabilire un contatto autentico con la natura, conoscere e riconoscere l’ambiente che ci circonda per favorire una reciprocità.
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