Nelle ‘immersioni in foresta’ ci sono due aspetti principali, come accennato nello scorso articolo, che vanno presi in considerazione. Il primo è ristabilire un contatto autentico con la natura, conoscere e riconoscere l’ambiente che ci circonda per favorire una reciprocità.
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La Forest Therapy (Shinrin-Yoku) nasce e si sviluppa in Giappone nel 1982 come una vera e propria terapia medica, riconosciuta dal servizio sanitario nazionale, per il trattamento di numerosi disturbi causati da stress, ansia, interventi chirurgici, trattamenti farmacologici ecc. Gli…
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È un albero della famiglia delle Salicacee amante della luce che solitamente si trova al limitare dei boschi. Preferisce i suoli sabbiosi o argillosi ma cresce molto bene vicino ai suoli fertili dei campi dove può arrivare va superare i…
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Se la mia/la tua consapevolezza aumenta qualcuno potrebbe essere deluso. Si confida solo nella scienza ma questa non ha tutte le risposte.. conoscere la cellula o l’universo non fornisce informazioni sulla mia esperienza. Quindi scegliamo un pensiero positivo, calmante, che…
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Nelle storie e nelle leggende il Tiglio ha sempre un ruolo femminile di riequilibrio e guarigione. Già nel periodo classico era considerato un albero curativo: il centauro Chirone si guadagnò la fama di guaritore e profeta, era il figlio di…
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Le specie utilizzate per preparazioni di tipo erboristico sono il Tiglio selvatico (Tilia cordata), il Tiglio nostrano (Tilia platyphyllos) ed il Tiglio argentato (Tilia tormentosa). Dei primi due si usano le infiorescenze, i fiori essiccati, la corteccia e l’alburno. Del…
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Tra maggio e Giugno lo splendido profumo dei fiori di questo albero riempiono boschi, giardini e strade donando una incantevole poesia alle nostre passeggiate. Le infiorescenze per preparare infusi e tisane vengono raccolte proprio in questo periodo, mi ricordano gestiti…
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Chiunque passando sotto l’arco esprima un desiderio, verrà esaudito. Ma nulla di questo mondo può essere desiderato e compiuto. Le fate possono alleviare le pene dello spirito.. oro, ricchezze e vanità, tutto ciò che appartiene al corpo, non lo conoscono….
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Esercitazione con la Scuola di Escursionismo CAI TICINUM per il Corso di Escursionismo Invernale. Una giornata molto intensa. Ha piovuto tutto il giorno ma siamo stati benissimo. Tante le lezioni di oggi. Conoscere i propri limiti, saper dare la giusta…
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